经常熬夜的人怎么调理

2019-01-17 次播放 手机看

摘要:对于经常熬夜的人群来说,最重要的调理就是以滋阴降火、滋补肝肾为主,因为经常熬夜的人往往会表现出肝肾阴虚或者阴虚火旺的特点,比如出现第二天的神疲乏力、口干、纳差,或者是便秘、尿黄等虚火的表现,所以这类患者的调理应该以滋阴降火、滋补肝肾为主,患者平时应该注意休息,补足睡眠,再适当采取一些食疗的方法,比如用西洋参、枸?#38477;?#33647;材泡茶,以达到养阴、滋补肝肾的功效。
标签:
熬夜
滋阴降火
滋补肝肾
广东省人民医院
林举择
  • 分享
  • 点赞

相关推荐

热播榜

陕ICP备16016359号-1

浙江飞鱼定海销售吗
中彩网走势图表机选 北京pk10实时开奖记录 新疆25选7开奖号 小狼狗心水论坛 北京时时彩赛车开奖记录 上海快三 赛马会赛马ent蓝月亮 双色球模拟摇奖器在线 2012福利彩票走势图 十一吉林十一选五开奖结果查询今天 澳洲幸运10是官方开奖的吗 东方6十1中奖规则图 极速快3哪个是正规的 网易彩票亦夫预测 双色球预测专家app