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這個妙招讓你輕松去除嚴重口臭

  • 來源:健康一線
  • 2017年06月13日
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  • http://upload.vodjk.com/newimage/2017/1108/thumb_200_200_1510104656482751.jpg http://www.09761378.com/woman/nxbj/ 健康一線 http://www.09761378.com 妙招 口臭 祛除口臭 刷牙 523

    天氣炎熱,這個時候身體火氣大,常常口臭的情況就變得更加嚴重了。要知道口臭不但暗示你的身體出現了狀況,更影響你的個人形象。那么,治口臭的方法有哪些,下面一起來看看看看吃什么可以除口臭。

    治口臭的方法

    吃早餐

    健康飲食口臭是怎樣形成的,許多人并不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。

    人在空腹的時候,胃氣常常往上走,這個時候不但會有嚴重的口臭,對于健康來說也是十分不好的,所以只有健康的飲食才能讓你消除口臭。

    口嚼茶葉

    將一小撮茶葉放入口中,細細咀嚼一番,就有消除口臭的效果。

    茶葉富有消菌的作用,能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助,但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話,茶葉渣會留在您的口中,感到極不舒服。因此建議您,茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼,每天二至三次,不僅有助于口腔清潔,也可盡快地消除口臭。

    正確刷牙清潔舌苔

    雖然我們每天都在刷牙,但是錯誤的刷牙方式不能從根本上保持口腔衛生,飯后及時刷牙,在刷牙的時候清理舌苔,可以有效的祛除口臭。

    舌頭表面呈白色狀,亦是導致口臭形成的原因,在刷牙后,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

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