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咖啡好處與壞處

PT1M50S https://upload.vodjk.com/2018/0530/1527672306381.jpg http://www.09761378.com/sh/cs/jjcs/ 健康一線 http://www.09761378.com 咖啡 緩解疲勞 解酒 武漢大學中南醫院 張亞兵 咖啡具有提升醒腦的作用,有理論認為咖啡有防癌作用,但也有理論認為咖啡對防癌不利,對于是否對防癌有利目前還沒有準確的結論;咖啡的副作用在于,對于神經緊張的部分人群咖啡容易導致失眠,而且在中醫理論中,咖啡屬寒性,對于腸胃較為虛弱的人群,會導致腸胃不適等副作用。日常應注意適量飲用,不宜過量,提倡早上飲用,夜晚少喝。
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張亞兵-武漢大學中南醫院-中醫科

視頻摘要:咖啡具有提升醒腦的作用,有理論認為咖啡有防癌作用,但也有理論認為咖啡對防癌不利,對于是否對防癌有利目前還沒有準確的結論;咖啡的副作用在于,對于神經緊張的部分人群咖啡容易導致失眠,而且在中醫理論中,咖啡屬寒性,對于腸胃較為虛弱的人群,會導致腸胃不適等副作用。日常應注意適量飲用,不宜過量,提倡早上飲用,夜晚少喝。

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咖啡
緩解疲勞
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武漢大學中南醫院
張亞兵
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