上班族可用揉耳减压健身

2015-03-12 次播放 ?#21482;?#30475;

摘要:随着生活节奏的加快,现在的年轻人尤其是上班族,常常身处各种压力之下,经常出现头疼脑热,腰酸背疼的现象。在工作间隙,或上下班途中,将耳朵揉一揉、拉一拉。每天只需花几?#31181;櫻?#19981;仅可减轻身体的不适症状,还能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。
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上班族
健身
揉耳减压
精神振奋
摩擦耳廓
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